W jaki sposób zadbać o odpowiedni poziom nawilżenia skóry latem? Leave a comment

Latem, gdy temperatury bywają naprawdę wysokie a powietrze się wysusza konieczne jest stosowanie pielęgnacji tak, aby odpowiednio nawilżyć skórę. Intensywne słońce, suche powietrze, słona czy chlorowana woda nie sprzyja korzystnie na stan Twojej skóry. Zatem w jaki sposób można zadbać o odpowiedni poziom nawilżenia skóry latem? 

Dlaczego nawilżanie skóry jest tak ważne?

krem naturalny do stóp

Nawilżenie skóry gwarantuje zdrowy wygląd oraz spowalnia procesy jej starzenia się. Każdy wie, że skóra tak jak inne narządy w naszym organizmie potrzebują wody, ponieważ to ona warunkuje prawidłowy przebieg procesów komórkowych jak i zapewnia prawidłową budowę włókien kolagenowych. Brak wody uniemożliwia odnowę komórkową naskórka jak i syntezę kolagenu i elastyny. Skóra stanowi powłokę zewnętrzną i barierę chroniącą nas przed środowiskiem zewnętrznym.

Co daje nam odpowiednie nawilżenie skóry?

Nawilżenie skóry zapewnia utrzymanie jej równowagi hydro lipidowej, uzupełnianie składników oraz zachowanie spoistości naskórka. Wynikiem odpowiedniego nawilżenia skóry elastyczny i gładki wygląd. Kosmetyki nawilżające nie dostarczają dodatkowej porcji wody do organizmu a przeciwdziałają jej nadmiernej utracie.

Co wpływa na odpowiednie nawilżenie skóry?

balsam naturalny do ciała

Na nawilżenie naszej skóry wpływ ma wiele czynników. Przede wszystkim to nasz tryb życia i to, czy np. palisz papierosy, w jakich warunkach atmosferycznych przebywasz, czynniki hormonalne, codzienna pielęgnacja jak i istniejące choroby. Dużo osób błędnie uważa, że picie w dużych ilościach wody mineralnej wystarczy, aby nasza skóra była nawilżona. Stopień nawilżenia skóry nie zależy tylko od nawodnienia organizmu tylko również między innymi od przeznaskórkowej utraty wody. Przeznaskórkowa utrata wody to ilość wody, jaka przedostaje się z wnętrza ciała, przez warstwę rogową naskórka do atmosfery. Jeżeli naskórek nie jest prawidłowo zbudowany i nie potrafi tej „wilgoci” zatrzymać staje się odwodniony.  Substancjami zmniejszającymi przeznaskórkową utratę wody są preparaty hydrofobowe które tworzą otulającą warstwę na skórze uniemożliwiającą parowanie wody. Stosowanie ich zaleca się przeważnie latem.

Najczęściej spotykane błędy w pielęgnacji skóry

  1. Używasz kremów przeciwsłonecznych niedopasowanych do rodzaju Twojej skóry

Przeważnie wiele osób wybierając krem przeciwsłoneczny nie zwraca nawet uwagi, jaki ma rodzaj. Wchodząc do apteki czy drogerii sięgamy po pierwszy lepszy krem przeciwsłoneczny, który leży z brzegu. Należy go dobierać indywidualnie do potrzeb Twojej skóry, tak samo jak każdy inny produkt kosmetyczny.

2. Stosujesz ochronę przeciwsłoneczną jedynie na plaży

Kolejny błąd, który latem jest niewybaczalny. Nie należy wychodzić z domu bez nałożonego filtra. Nawet najlepsze nawilżenie skóry nie pomoże, kiedy świadomie będziesz ją narażać na promienie słoneczne. Pamiętaj o regularnej aplikacji produktów przeciwsłonecznych nie tylko na plaży.

3.Używasz takiej samej pielęgnacji latem jak zimą

Nasz rytuał pielęgnacyjny powinien się zmieniać tak jak pory roku. Latem warto położyć większy nacisk na produkty, które są antyoksydacyjne i nawilżające, neutralizują działanie wolnych rodników, utrzymują odpowiedni poziom nawilżenia pomimo tego, że organizm bardziej się poci.


W jaki sposób dbać o skórę latem?

krem z filtrem uv

Kiedy chętnie eksponujemy nasze ciało na promieniowanie UV odpowiednie nawilżenie skóry jest niezbędne o tej porze roku. Regularne nawilżanie skóry latem jest bardzo ważne, ponieważ ani słońce, ani kąpiele w słonej wodzie jej nie służą. Oprócz stosowania kremu z filtrem skórę należy intensywnie nawilżać po powrocie do domu. Po obowiązkowej kąpieli należy nałożyć na ciało kosmetyki do pielęgnacji ciała. Naturalne kosmetyki do ciała to świetne rozwiązanie dla osób, które dbają o skład produktów, które nakładają na swoją skórę. Masło do ciała czy balsam do ciała to niezbędnik, który powinieneś zastosować.

Jakie kosmetyki nawilżające są najlepsze?

Nie ma czegoś takiego, jak najlepszy kosmetyk nawilżający dla wszystkich. Wszystko zależy od potrzeb skóry, konsystencji kosmetyków, zapachu, szybkości wchłaniania czy jakością składu. Najlepiej wybierać spośród naturalnych kosmetyków do ciała, ponieważ ich składy są antyalergiczne i są przebadane. Naturalny balsam nawilżający do ciała nie tylko natłuszcza i nawadnia tkanki, ale również wygładza szorstką skórę i przywraca jej naturalność miękkość. Balsamy stosowane codziennie zapewniają jej młody wygląd. Lekka konsystencja sprawi, że szybko się wchłaniają. Dzięki dobrze dobranemu balsamowi do ciała zapewnisz sobie piękny i jedwabiście wygląd skóry na długi czas. Naturalne masła do ciała to również doskonały kosmetyk, który w rewelacyjny sposób intensywnie odżywi skórę. W porównaniu do balsamu masła do ciała zawierają mniej wody i mają gęstszą konsystencję.

Jakich składników szukać w składzie?

naturalne kosmetyki do ciała

Kwas hialuronowy

W najgłębszych warstwach skóry kwas hialuronowy wiąże ze sobą cząsteczki wody niezbędne do wytwarzania kolagenu i elastyny. Kremy, które zawierają kwas hialuronowy sprawiają, że naskórek jest optymalnie nawodniony dzięki czemu inne składniki aktywne bez żadnego problemu wnikają w głębokie warstwy skóry.

Aloes

Sok z liści aloesu oprócz nawilżenia działa łagodząco, regenerująco oraz przeciwzapalnie. Aloes potrafi przenikać głęboko w skórę, pobudzając przy tym produkcje kolagenu i elastyny. Kremy z zawartością aloesu warto stosować przez cały czas, ale w szczególności w wakacje. Właściwości łagodzące sprawdzą się idealnie na podrażnienia wywołane słońcem i wzmocnią naturalną ochronę przeciwsłoneczną.

Mocznik

Mocznik to substancja silnie wiążąca ze sobą cząsteczki wody, dzięki temu wspiera naturalne mechanizmy nawilżające skóry. Niedobór mocznika skutkuje wysuszeniem i podrażnieniem skóry. Zmiękcza skórę oraz zwiększa jej przepuszczalność, dzięki temu substancje aktywne lepiej wchłaniają się w głąb skóry.

Olej migdałowy

Olejek migdałowy pozyskiwany jest z nasion owoców drzewa migdałowego. Dzięki swoim właściwościom zmiękczającym jak i odżywiającym doskonale nadaje się do pielęgnacji skóry wrażliwej i suchej. Zawiera wiele cennych witamin, w tym witaminę A, B1, B2, B6 czy E. Posiada lekką konsystencje i szybko wchłania się w skórę nie pozostawiając tłustego filmu. Zawarte w nim kwasy oleinowy jak i kwas linolowy działają łagodząca oraz zmiękczają naskórek.

Gliceryna i allantoina

Składniki te świetnie wnikają w skórę, ponieważ wiążą ze sobą cząsteczki wody. Są one również pomocne w łagodzeniu podrażnień, wynikających z wysuszenia. Gliceryna wspomaga naturalną barierę ochronną skóry, ale używana w nadmiarze może zapychać pory. Allantoina jest idealna w pielęgnacji cery trądzikowej. Łagodzi ona stany zapalne i przebieg choroby, jednak nie zastąpi to wizyty u dermatologa.

Jak widzisz odpowiedni poziom nawilżenia skóry jest niezbędny latem. Kiedy chcesz, aby skóra wyglądała na zdrową i jędrną to stosowanie błędów, o których jest mowa wyżej zaszkodzą, zamiast pomóc. Podczas kąpieli zaleca się naturalne kosmetyki, które mają zbliżone pH do odczynu naszej skóry. Zastosowanie wskazanych w artykule porad oraz kosmetyków naturalnych, które posiadamy w swoim sklepie pomogą Twojej skórze przetrwać ten ciężki dla niej okres, jakim jest lato.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *