Wyświetlanie 1–24 z 368 wyników

Naturalne kosmetyki do twarzy

Pomyśl o swojej skórze tak, jakby to był twój żołądek. Wyobraź sobie dietę pełną przetworzonej żywności zawierającej konserwanty, stabilizatory, sztuczne słodziki i składniki wypełniające, takie jak syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy. Nie tylko straciłabyś wszystkie składniki odżywcze i przeciwutleniacze potrzebne do utrzymania optymalnego zdrowia, ale także spowodowałbyś uszkodzenie jelit, zabijając pozytywne bakterie, które pomagają wchłonąć składniki odżywcze, gdy zdecydujesz się zjeść warzywo.

Dbaj o skórę twarzy

„To samo dzieje się na skórze” - mówi holistyczna estetyk Kristina Holey. „Jeśli używasz konwencjonalnych produktów kosmetycznych z mnóstwem konserwantów, zapachów i stabilizatorów, zamiast stosować naturalne kosmetyki do twarzy - zniszczysz mikroflorę skóry, co pogorszy jej funkcjonowanie, a to będzie miała największy wpływ na jakość i wygląd skóry”. Skóra jest największym organem ludzkiego organizmu i mimo, że posiada naturalną zdolność do regeneracji i odbudowy naruszonej bariery hydrolipidowej, niektórych szkód nie da się cofnąć. Procesy regeneracyjne można wspomóc wybierając kosmetyki które przyspieszają odnowę komórek i wytwarzanie kolagenu. Doskonale sprawdzą się w tym celu złuszczające kwasy AHA (alfa-hydroksykwasy, takie jak kwas glikolowy, migdałowy i mlekowy) oraz retinoidy w różnych stężeniach. Jeżeli masz cerę tłustą lub mieszaną, również możesz stosować wcześniej wymienione substancje, a dodatkowo kwas BHA (kwas salicylowy), który zwęża pory, zmniejszając ich widoczność i reguluje produkcję sebum. Stosując te składniki aktywne należy pamiętać o używaniu kremu z filtrem z SPF 50+, minimalizującego niekorzystny wpływ promieniowania słonecznego na cerę i zapobiegającego powstawaniu przebarwień. Ochronę przeciwko promieniowaniu UVA i UVB warto jednak stosować cały rok, ponieważ spowalnia ona fotostarzenie i zmniejsza ryzyko raka skóry.

Produkty do pielęgnacji skóry

W przypadku Holey czysta pielęgnacja skóry twarzy oznacza używanie kosmetyków bogatych w składniki odżywcze (przy jednoczesnym unikaniu szkodliwych chemikaliów), które wspierają i odżywiają bakterie skóry w celu uzyskania skutecznych rezultatów. Dodaje, że kupowanie produktów lokalnych jest ważne, gdy szukasz czystej pielęgnacji skóry: im dłuższy okres trwałości produktu i im dalej podróżował, tym więcej dodatków i konserwantów znajdziesz na liście składników. Mając to na uwadze, znaleźliśmy, przetestowaliśmy i zweryfikowaliśmy najlepsze marki produktów do pielęgnacji skóry, które zapewnią rozświetloną i gładką skórę. Przy prawidłowym stosowaniu te naturalne alternatywy takie jak olej z pestek malin na twarz są jednymi z najlepszych środków zapobiegających powstawaniu zmarszczek i stymulujących produkcję kolagenu na rynku.

Zbuduj swoją rutynę pielęgnacyjną

Najważniejsze w dbaniu o skórę jest skomponowanie dobrze dobranej pod siebie pielęgnacji bazowej. Podwójne oczyszczanie cery, czyli najpierw demakijaż, a potem dodatkowe umycie twarzy, jest kluczowe dla dokładnego zmycia wszystkich zanieczyszczeń i odblokowania porów. Do demakijażu można użyć płynu micelarnego lub dwufazowego, tłustego balsamu albo mieszanki olejów - te produkty rozpuszczą makijaż i sebum. Tak przygotowaną do kolejnego kroku skórę należy umyć używając pianki, żelu lub emulsji - im suchsza skóra, tym bardziej kremowa powinna być konsystencja produktu by uniknąć uczucia ściągnięcia. Następnie trzeba odżywić skórę, w czym pomoże krem nawilżający: lekkie i żelowe produkty sprawdzą się dla cer tłustych i mieszanych, ponieważ ich nie obciążą i nie spowodują zapchania, a bogate w składniki odżywcze, masełkowate kremy będą lepsze dla normalnej i suchej skóry. Te kosmetyki plus wspomniany wcześniej krem z filtrem SPF 50+ to absolutne must have pielęgnacyjne. Produkty takie jak serum do twarzy, peelingi chemiczne, enzymatyczne i mechaniczne i toniki również pomogą w utrzymaniu skóry w dobrym stanie i wydobędą z niej naturalny glow. Wybierając serum, warto zainwestować w takie zawierające popularne ostatnio witaminę C i niacynamid. Oba te składniki rozjaśniają przebarwienia i wyrównują koloryt skóry, przez co cera staje się ujednolicona. Niacynamid również zmniejsza przetłuszczanie się skóry i redukuje niedoskonałości. Kwas hialuronowy, który może występować w każdym typie produktu, jest bardzo uniwersalnym składnikiem nawilżającym - nie podrażnia i można go bez obaw łączyć z innymi składnikami aktywnymi. Maseczki do twarzy świetnie uzupełniają pielęgnację i zazwyczaj mają większe stężenie składników aktywnych z racji na to, że nie stosuje się ich codziennie. Należy je dobierać do bieżących problemów skóry - oczyszczająca glinka sprawdzi się przy niedoskonałościach, a maska w płachcie nasączona rewitalizującą esencją i nawilżającymi ekstraktami naturalnego pochodzenia wspomoże zszarzałą, zmęczoną cerę. Obserwowanie i zrozumienie swojej skóry jest kluczowe przy dobieraniu właściwej pielęgnacji - tylko wtedy będziesz w stanie odpowiedzieć na jej potrzeby.